5 rzeczy przydatnych do domowych treningów
Obecnie z powodu pandemii Covid-19 wiele siłowni i klubów fitness ograniczyło swoją działalność. Z tego powodu w mediach społecznościowych oraz w internecie pojawiła się moda na trening w domu. Mając do dyspozycji różne aplikacje działające jako trener personalny, utrzymanie odpowiedniej formy nie było tak proste. Chociaż często do ćwiczeń nie potrzebny jest żaden sprzęt, to …